黑椒牛肉扒的家常做法 黑椒牛肉扒怎么做好吃

食材明细

主料

牛眼肉:

煎工艺廿分钟耗时简单困难程度

黑椒牛肉扒的制作方法步骤

1筹备好所有食材。2我用的是煎肉的这种锅，没平底锅，电饼铛都可以。过加热，刷橄榄油，把牛眼肉放到上面煎。3翻面，小西红柿切两半，放到锅里煎一下。眼肉翻面。我是给孩子吃，所以就煎全熟啦。4西兰花焯水，西红柿摆盘。配上黑胡椒酱。5给孩子吃便捷，我就切成长条了，便捷拿取。